سالاد سرآشپز

انواع مختلفی از این سالاد بسیار لذیذ وجود دارد، این سالاد بسیار انرژی زا بوده و می توان آنرا به عنوان یک وعده غذایی نیز استفاده نمود.

 

مواد لازم و ترکیبات :

ژامبون خلال شده 50 گرم

پنیر گودای خلال شده 50 گرم

سینه مرغ پخته و خلال شده 50 گرم

زیتون 4 عدد

تربچه 1 عدد

کاهوی خلال شده 50 گرم

گوجه فرنگی 1 عدد

تخم مرغ آب پز 1 عدد

خیار شور خلال شده 50 گرم

برگ جعفری برای تزئین

سس هزار جزیره به مقدار کافی

 

دستور تهیه :

1- سینه مرغ خام را ورق ورق کرده و با سبزیجات معطر شامل برگ بو، کرفس، برگ گشنیز  و پیاز و جعفری و نمک و کمی آب لیمو به مدت 5 دقیقه بخار پز می کنیم.

2- تربچه ها را از بالا 8 برش اریب زده و با نوک کارد از بالا به پائین پوست تربچه ها را بطور عمیق می بریم و داخل کاسه آب سرد می اندازیم تا به شکل گل در بیاید.

3- پوست گوجه فرنگی را نیز سطحی 8 برش میزنیم و به آرامی پوست را جدا می کنیم بطوریکه شکم گوجه بیرون نریزد و با لبه کارد از وسط این برگها را به آرامی عقب می زنیم و تربچه گل شده را داخل آن فرو می کنیم.

4- کاهو را رشته رشته خرد می کنیم و وسط ظرف مانند تپه می ریزیم و خلال ژامبون و مرغ و پنیر و خیار شور را به ردیف اطراف کاهو می چینیم.

5- نهایتا سس هزار جزیره را روی سالاد ریخته و با زیتون و تخم مرغ آب پز و برگ جعفری تزئین می نمائیم.

 

منبع : جزوات آموزشی سرآشپز حسام حسینی